【戀愛必修課】「情緒智商」拿高分，成為愛情高材生！

人氣 9,812 分享 12

12

已複製

圖片來源：林婚紗 Lin Wedding

在一段感情關係裡，若能自在地和對方分享喜怒哀樂，無論是意氣風發的時刻，或一蹶不振的低潮，都代表彼此能夠甘苦與共，可以說是一段理想的感情關係－－不過你知道嗎？雖然希望對方能愛自己的一切，不表示可以把自己的負面情緒全都帶給對方喔！

之所以戀愛、甚至踏入婚姻，無非就是因為跟這個人在一起很快樂，想要讓這份幸福延續下去；即使有些不如意，也能被了解和疼惜，但如果看準了對方寬容以待，開始肆無忌憚地把所有不愉快都加注在對方身上，只會讓彼此漸行漸遠。

延伸閱讀：讀懂自己的愛情 分辨「共同依賴」與「戀愛成癮」！

清楚你的不快樂來源

有時候因為職場的壓力，或人際關係的問題，影響了自己的情緒和想法。遇到這樣的狀況，可以和另一半討論或訴苦，尋求安慰甚至協助，但絕對不是把對方當成出氣包！沒有誰虧欠誰，更何況你明白這些不如意來自其他地方，而不是另一半，不是嗎？

圖片來源：ABOUT THE BRIDE 婚紗攝影

延伸閱讀：蔡康永的情商課！面對愛情沒有對錯 為什麼要分個「高低」？

別總是數落對方

每個人總是會有些小缺點，他是，你也是！與其老是挑剔或提醒對方做錯了什麼、哪裡做得不夠好，倒不如先把自己的期待提出，和對方討論，適時了解對方的想法，畢竟每個人對於「好」和「忍耐」的程度不同。也許你覺得對方不夠體貼還是衛生習慣不好，但說不定對方才覺得你吹毛求疵呢！與其單方面的抱怨挑剔，不如雙方理性討論最適合的作法！

圖片來源：VIVI Bride 薇薇新娘 婚紗攝影

每個人在社會上都扮演著多重角色，唯有不斷學習和調整自己的思緒，才能讓和自己對戲的人「堅持下去」，並且「樂在其中」。談戀愛也是如此，想要進行一段舒服又幸福的關係，就從自我情緒管理開始！

分享本文

¹²

關於作者：結婚吧小編

全台最大一站式婚禮服務平台，除了網羅一流的婚紗、婚攝、新祕、婚禮小物及各式週邊服務外，也提供結婚所需的相關知識與資訊，致力讓每對新人都能更加輕鬆、有效率地解決婚禮大小事。

粉絲頁 部落格 個人網站

找婚禮資訊？試試婚籌小工具

敲好聊新人學長姐給你靠

需求配對十秒內店家報價

婚禮行事曆輕鬆掌握婚籌事項

相關文章熱門推薦